Es un traumatismo que se presenta con mayor frecuencia en el tobillo. Es por la torcedura del pie hacia adentro. Consiste en torceduras exageradas de articulaciones y ruptura del ligamento y van acompañadas de derrames sanguíneos. Los síntomas del esguince son:
Dolor muy intenso en la parte afectada.
Inflamación de las partes blandas que rodean la articulación.
Aparición de moretones en el área afectada.
MODO DE TRATAR
Efectuar comprensión con vendas y así movilizar la articulación.
Consultar al médico. Tomar una radiografía para verificar mejor la región afectada.
Colocar el tobillo o articulación afectada sobre una almohada en posición alta.
Aplicar bolsas de hielos en la zona afectada.
Después de 24 horas alternar bolsas de agua fría y agua caliente.
Está contraindicado el masaje antes de 48 horas; se recomienda baño de agua caliente con sal y cuando baje la inflamación se inicia el masaje y la rehabilitación.
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